1.40 Entendimiento de lo más pequeño a lo más grande

1.40 La presencia enfocada y estable revela una visión de todos los aspectos del universo, desde lo más pequeño hasta lo más grande.

Progresión del entendimiento hacia la liberación

El conjunto final de sutras en el Capítulo Uno detalla el proceso introducido en el sutra 1.17, profundizando en la integración después de modular tus maneras de ser y cuando no hay obstáculos o distracciones que te alejen de estar plenamente presente. Este es un proceso gradual para ir más allá de las creencias y opiniones que limitan tu mente.

En la eterna danza entre la vida y la consciencia, la vida es constante cambio, mientras que la consciencia es la vitalidad, el saber, el darse cuenta, la experiencia inmediata y directa de ser. Nuestras maneras de ser son un marco, un conjunto completo de filtros, no siempre internamente consistentes, que utilizamos para participar en la vida. Aunque útiles, cada marco tiene limitaciones, especialmente cuando no sabemos lo que no sabemos. Esos puntos ciegos se convierten en una fuente de confusión porque el marco proporciona información limitada, inexacta o inútil cuando te encuentras en situaciones nuevas, inesperadas o impredecibles. En dichas situaciones, las deficiencias de nuestro marco interpretativo se convierten en obstáculos y en fuentes de frustración. Conocer claramente el marco que usas para interpretar tus experiencias te permite reconocer sus ventajas y sus debilidades. Además, dejar de lado el filtro interpretativo por un tiempo brinda oportunidades para ver lo que puede haber estado oculto por lo que crees saber, revelando lo que ha estado frente a ti todo el tiempo. Muchos de los descubrimientos en la historia de la humanidad han sido accidentales. Ocurrieron cuando una persona notó algo inusual o inesperado, algo que no encajaba en la forma habitual de pensar en ese momento. Por lo general, esto sucede cuando se considera algo desde una perspectiva diferente o un punto de vista distinto. El descubrimiento sucede por nuestra capacidad de dejar de lado nuestra forma habitual de explicar o comprender un fenómeno, abriendo la puerta a una nueva forma de ver.

Este sutra te recuerda la importancia de aflojar tu control sobre las historias en las que has elegido creer, para ver con claridad, invitando a la posibilidad de ver desde una perspectiva distinta. Esto es como cuando intentas recordar una palabra que conoces, y cuanto más lo intentas, más retrocede la palabra. A medida que te relajas y dejas de forcejear, la palabra emerge sin esfuerzo. Cuando eliges minimizar todas tus acciones para crear espacio para solo ser, ¿qué sucede? ¿Qué sucede cuando tu atención no se dirige en muchas direcciones diferentes? ¿Qué se necesita para no aferrarte a lo que crees saber? Entonces, ¿qué notas cuando miras el mundo a través de los ojos de profunda paz y calma interior? ¿Es posible que tu silencio interior te permita percibir todo lo que te rodea desde lo más pequeño hasta lo más grande con la mayor claridad? Una exploración simple que puedes intentar es encontrar una posición cómoda que te permita estar relajada y alerta. Luego siente la capa más externa de tu cuerpo físico. Observa las sensaciones en los lugares donde tu piel toca algo. ¿Puedes sentir el espacio a tu alrededor, más allá de tu piel? ¿Puedes expandir gradualmente tu receptividad para percibir sensaciones cada vez más lejos de ti? ¿Podría ser posible que sigas expandiendo tu sensibilidad? También puedes intentar una exploración similar yendo hacia adentro. Comienza en una postura relajada que sea conducente a estar alerta. Permaneciendo quieto, siente tu piel desde el exterior. Luego, observa si es posible sentir tu piel desde adentro. Gradualmente dirige tu atención a la capa adiposa debajo de tu piel. Continúa sintiendo los tejidos conectivos superficiales. Sigue explorando hacia adentro para sentir los tejidos conectivos profundos y sus conexiones con los músculos, huesos, nervios y vasos sanguíneos. ¿Puedes concentrarte en tus vasos sanguíneos? ¿Es posible sentir como fluye tu sangre a través de tu cuerpo? ¿Es posible sentir las células en el torrente sanguíneo? Profundizar tu sensibilidad te ofrece la posibilidad de percibir con mayor claridad. ¿Estás desarrollando una mayor sensibilidad para expandir tu comprensión? Si es así, ¿Cuáles son las diferencias entre lo que percibes intuitivamente y lo que crees que sabes?

Como de costumbre, otra forma de explorar el significado de este sutra es cantándolo de la manera tradicional con algunas palabras unidas:

1.40 paramāṇu paramamahattvānto’sya vaśīkāraḥ
परमाणु परममहत्त्वान्तोऽस्य वशीकारः ॥४०॥

Otra opción es cantar cada palabra en el sutra individualmente:

• paramāṇu
• parama
• mahattva
• anta
• asya
• vaśīkāraḥ

Si prefieres, puedes escuchar el podcast:

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