2.30 Yamas: Abundancia y Simplicidad – aparigraha

Los significados de parigraha en sánscrito incluyen tomar, aceptar, recibir, obtener, adquirir y poseer. Al igual que con a-himsa, la «a» antes de parigraha niega su significado, de modo que aparigraha significa no aceptar, renunciar. Vivimos en un mundo que ofrece estímulos constantes a todos nuestros sentidos. Además, los principales sistemas económicos están diseñados sobre la base del consumismo, por lo que existe una presión incesante para actualizar o mejorar todo tipo de productos y experiencias. Parece que el mandato de la economía es parigraha. Aparigraha es una invitación a vivir con simplicidad. Tomar, obtener, adquirir y poseer son acciones que demandan una buena cantidad de energía. Además, todo lo que «posees» requiere mantenimiento. Con menos cosas para cuidar y mantener, tienes más energía disponible para invertir en esfuerzos que afirman la vida.

Puede ser útil darnos cuenta de que hay abundancia en la vida. Si lo dudas, intenta cultivar un jardín. Muy pronto encontrarás que las plantas prosperarán a pesar de la negligencia y que muchas plantas voluntarias, incluidas las malezas, crecerán si se les permiten las condiciones mínimas adecuadas. De hecho, ¿alguna vez has visto crecer una planta en una pequeña grieta del concreto en algún lugar de la ciudad? El hecho de que estés con vida confirma que, en cada momento de tu vida, todo lo que has necesitado para poder continuar viviendo ha estado a tu alcance. Sin embargo, reconocer la abundancia no nos da permiso para desperdiciar. Al reconocer que vives en un mundo que sostiene la vida, puedes elegir vivir con sencillez confiando en que lo que necesitas estará a tu alcance cuando lo necesites. Algunas preguntas útiles incluyen, ¿realmente necesito esto? ¿Cuánto necesito en realidad? ¿Es esto algo que necesito o algo que quiero? ¿En qué medida lo que tengo contribuye a mejorar la calidad de mi vida? ¿Qué nivel de mantenimiento requieren mis posesiones? ¿Soy dueño de lo que tengo o estoy al servicio de mis pertenencias? ¿Hasta qué punto estoy cultivando la simplicidad en mi vida? Un mantra que puedes usar para aparigraha es, VIVO EN LA ABUNDANCIA.

Llevar la sabiduría de los yamas a tu vida requiere que encuentres evidencia de que lo que estás haciendo es lo que pretendes hacer y que lo que estás haciendo tiene los efectos deseados. Una forma sencilla de comprobar si tu práctica de los yamas está funcionando es preguntándote: «¿Estoy notando menos tensión, menos quejas y quizás un poco más de armonía dentro de mí?» Otras preguntas útiles incluyen: ¿Está mi mente menos restringida por conceptos erróneos? Además, puedes evaluar la efectividad de tu práctica verificando si estás honrando y apreciando la vida en su naturaleza interdependiente que se manifiesta en numerosas formas en todas partes.

Como de costumbre, otra forma de explorar el significado de este sutra es cantándolo de la manera tradicional con algunas palabras unidas:

2.30 ahiṃsāsatyāsteya brahmacaryāparigrahāḥ yamāḥ
अहिंसासत्यास्तेय ब्रह्मचर्यापरिग्रहाः यमाः ॥३०॥

Otra opción es cantar cada palabra en el sutra individualmente:

• ahiṃsā
• satya
• asteya
• brahmacarya
• aparigrahāḥ
• yamāḥ

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