2.42 Efectos del contento (santosha)

2.42 Al cultivar el contento y la paz interior (santosha), florece el gozo supremo.

Cuando te preguntas si vives contento, ¿qué encuentras? A veces, puedes comenzar el día con la firme intención de invitar a la paz y la tranquilidad de tu práctica de yoga al resto del día. Sin embargo, a veces puede parecer que tu intención resulta en lo contrario. Por ejemplo, alguien te corta el paso en el tráfico, alguien que conoces te dice algo que te parece ofensivo o encuentras un reto que has estado tratando de evitar. Tu intención de encarnar la paz y la alegría es un signo de compromiso a vivir con sabiduría. Como resultado, recibes retroalimentación que te ayuda a probar tu nivel de compromiso. A veces, tu calma y tranquilidad pueden ser inestabilizadas por lo que encuentras en tu camino. En lugar de interpretar esto como una señal de fracaso, reconoce que estás recibiendo oportunidades para soltar por completo las razones que creas para estar insatisfecha. Crear satisfacción desde adentro es una decisión inteligente y muy práctica. Pensar que la satisfacción viene de afuera te llevará a tratar de manipular el mundo que te rodea para evitar cualquier cosa que vaya en contra de tus preferencias. Esta última opción no solo es impráctica, es agotadora y, francamente, imposible de lograr. Como se sugirió anteriormente, puedes nutrir tu satisfacción tomando consciencia de tus quejas, tanto explícitas como veladas, de modo que puedas eliminar sus causas. También puedes contemplar si existe una relación entre tus expectativas y tu capacidad para sentirte satisfecho. Otra forma viable de cultivar la satisfacción es explorar cómo tus juicios y opiniones pueden revelar los filtros internos que causan insatisfacción.
¿Qué sucede si reflexionas sobre el hecho de que cada situación y experiencia es el resultado de innumerables factores y elementos que se unen de una manera específica que está perfectamente calibrada solo para ti y para nadie más?
¿Se juntan todas estas cosas para molestarte o son una lección para ayudarte a liberarte de actitudes y creencias que ya no te sirven?
¿Qué debe suceder para que encuentres la felicidad en lo más profundo de tu ser?

Como de costumbre, otra forma de explorar el significado de este sutra es cantándolo de la manera tradicional con algunas palabras unidas:

2.42 saṃtoṣātanuttamassukhalābhaḥ
संतोषातनुत्तमस्सुखलाभः ॥४२॥

Otra opción es cantar cada palabra en el sutra individualmente:

• saṃtoṣāt
• anuttama
• sukha
• lābhaḥ

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