2.55 Sentidos bajo control

2.55 Entonces, los sentidos se dominan y se ponen al servicio de la meta más alta.

El objetivo de pratyahara es ampliar tu repertorio de opciones para tus sentidos, para que puedas sentir tanto lo que está fuera de ti como lo que está dentro. En otras palabras, desarrollas un dominio sobre tus sentidos para que estén al servicio de tu consciencia. Como resultado, puedes dirigir tus sentidos para que sirvan al objetivo más importante: estar con lo que es sin distracciones. Todas las prácticas de yoga hasta ahora proporcionan formas de optimizar el flujo de energía vital y dirigirlo con un enfoque en un solo punto. A medida que diriges tus sentidos hacia adentro, estableces las condiciones para obtener el verdadero conocimiento de ti mismo a través de tu experiencia directa ( pratyaksha 1.7). Sin comentarios, ¿cuál es la experiencia directa de ser tú? Nota que no es una experiencia fija o estática. Es un fluir constante de múltiples corrientes de información sensorial. Esta es una experiencia como ninguna otra. No se puede capturar, grabar o expresar con precisión en su totalidad en ningún medio. Además, nadie más puede experimentar lo que se siente ser tú. Es necesaria una aclaración en este punto. Todo el proyecto del yoga no se trata de aislarnos de otros seres humanos. El objetivo no es escapar de nuestra vida. Por el contrario, todos los aspectos del yoga prácticas te ofrecen oportunidades para ver cómo tus creencias y tu sentido inexacto de quién eres pueden estar limitando tu participación incondicional en la danza eterna entre la vida y la consciencia. Cuanto más claramente te sientes a ti misma, más notarás que nunca estuviste aislada. En cada momento sientes directamente que estás profundamente inmerso en la matriz de la vida que todo lo abarca y en la que todo está intrincadamente interconectado. A medida que te experimentas a ti mismo como un ser completo y pleno, se vuelve más evidente y eventualmente innegable que las diferencias entre tú y otros seres son bastante superficiales. Dominar tus sentidos y regular tus maneras de ser fomenta tu participación en la vida de todo corazón y con mente abierta aportando bondad, compasión y alegría. De hecho, el yoga te ayuda a convertirte en una presencia que afirma la vida en el mundo. ¿Puedes articular tus sentidos para apoyar tu enfoque en un solo punto? ¿Puedes fusionar tus sensaciones y pensamientos en tu experiencia directa de tu energía vital? ¿Qué es lo suficientemente importante para ti como para merecer tu compromiso incondicional?

Como de costumbre, otra forma de explorar el significado de este sutra es cantándolo de la manera tradicional con algunas palabras unidas:

2.55 tataḥ paramāvaśyatā indriyāṇām
ततः परमावश्यता इन्द्रियाणाम् ॥५५॥

Otra opción es cantar cada palabra en el sutra individualmente:

• tataḥ
• paramā
• vaśyatā
• indriyāṇām

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