3.11 Transformación a la integración

3.11 Dejar el comentario interno y la identificación con las externalidades produce una transformación hacia la integración (samadhi parinama).

La transición de los dos sutras anteriores a este avanza a lo largo de un proceso similar al cambio de la concentración (dhyana) a la meditación (dharana). Tu tendencia hacia la quietud interior cambia gradualmente de intermitente a constante. El silencio interior se establece una vez que todas las opiniones disminuyen y cesa la identificación con los fenómenos externos que cambian todo el tiempo. Este aforismo contiene el eco del sutra 1.4 que sugiere que la identificación con tus maneras de ser resulta de no ser consciente de tus maneras de ser y de no regularlas. A medida que neutralizas eficazmente tus cambiantes maneras de ser, remueves tensión y tu consciencia pasa de estar centrada en los aspectos más superficiales de la percepción hacia la sutileza del proceso perceptual en sí. Este es el cambio conocido como la transformación de la integración profunda (samadhi parinama). Por ejemplo, nota que sucede cuando pasas de estar enredada en tus percepciones y en tu reactividad a lo que percibes, a ser consciente de tus propios procesos perceptivos. ¿Genera este cambio una experiencia de ser diferente? Otra pregunta para aplicar este sutra: ¿Estás en mayor armonía con la vida sin importar lo que suceda? Porque siempre es más fácil estar en paz con la vida cuando todo va de acuerdo con tus planes, deseos y expectativas. ¿Qué pasa cuando la vida te trae algo diferente a lo que prefieres o te gusta? Es posible que desees prestar atención a cualquier inclinación a generar opiniones y juicios sobre cualquier cosa que cruce tu camino. Observa si las voces internas que ofrecen comentarios sobre todo lo que percibes se están acallando. En otras palabras, ¿estás viviendo con lo que está pasando sin poner condiciones? ¿Cuál es la experiencia de la consciencia de tus propias percepciones? Cuando tienes menos juicios y opiniones, ¿cuál es la calidad de tu participación en tu propia vida? ¿Estás más presente?

Como de costumbre, otra forma de explorar el significado de este sutra es cantándolo de la manera tradicional con algunas palabras unidas:

3.11 sarvārthatā ekāgrātayoḥ kṣayodayau cittasya samādhipariṇāmaḥ
सर्वार्थता एकाग्रातयोः क्षयोदयौ चित्तस्य समाधिपरिणामः ॥११॥

Otra opción es cantar cada palabra en el sutra individualmente:

• sarva
• arthatā
• ekāgrātayoḥ
• kṣaya
• udayau
• cittasya
• samādhi
• pariṇāmaḥ

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