1.29 La consciencia gira hacia adentro

1.29 La consciencia gira hacia adentro y se eliminan las perturbaciones.

Como un recordatorio de la naturaleza práctica del yoga, en este sutra, Patañjali indica los efectos de la práctica introducida en los sutras anteriores. Esta es la culminación de la sección sobre el camino alternativo que comenzó en el verso 1.23, renunciando a la ilusión de control. Ahora conoces este camino de humildad, cómo practicarlo y este sutra te ayuda a verificar que la práctica está funcionando. Cultivar la humildad es un proceso que te lleva del enfoque externo hacia la atención interna. A menudo sucede que una actitud de ver el mundo como un lugar de competencia y hostilidad lleva a una persona a reaccionar con mayor agitación interna. Reconocer las propias limitaciones puede ser propicio para ver la necesidad de conectarse con los demás y crear armonía con el mundo que nos rodea. Cantar OM es una invitación a volverte hacia adentro y a usar tu propia voz como fuente de vibración para disolver las percepciones erróneas que nublan tu comprensión. Como resultado, reconoces tu naturaleza subyacente, el resplandor de tu corazón lleno de bondad, compasión y amor incondicional; y el brillo de tu mente capaz de percibir claramente lo que está sucediendo. Luego, todos los disturbios se eliminan porque reconoces y honras que cada momento es el resultado perfecto de lo que sea que lo haya causado. Al mismo tiempo, tu claridad y calma naturales te habilitan a percibir con agudeza y sutilidad las situaciones que encuentras así como también las respuestas más apropiadas para contribuir al fluir armónico de la vida. Eso sí, recuerda, este sutra no te pide que evites actuar inteligentemente o que te vuelvas complaciente. Observa cómo este sutra hace eco del mensaje en los sutras 1.3 y 1.4.

Es útil recordar que la práctica del yoga es un viaje gradual, por lo que el progreso puede, en algunos puntos, parecer lento. Si reconoces que no estás separado de la vida y que, de hecho, estás encarnando la vida misma y que estás profundamente arraigado en la totalidad del Universo, ¿cambia tu perspectiva? ¿Disminuyen los ires y venires de tus maneras de ser? ¿Disminuyen las distracciones? ¿Cambia algo en tu entorno interior? ¿Puede ser cierto que cantar OM ayuda a abrir tu receptividad a la comprensión y la intuición? ¿Parece que puedes escuchar mejor el susurro silencioso de tu corazón? ¿Sientes que puedes confiar un poco más en esas sugerencias suaves y tácitas que indican movimiento o acción en una dirección que se siente bien, incluso cuando tu mente duda? ¿Cantar influye en tus preocupaciones y reflexiones? Además, como se indicó en los sutras 1.21 y 1.22, observa en qué medida los resultados de tu práctica están influenciados por tu nivel de compromiso e intensidad.

Como de costumbre, otra forma de explorar el significado de este sutra es cantándolo de la manera tradicional con algunas de las palabras juntas:

1.29 tataḥ pratyakcetanādhigamo’pyantarāyābhavaśca

ततः प्रत्यक्चेतनाधिगमोऽप्यन्तरायाभवश्च

Otra opción es cantar cada palabra en el sutra individualmente:

• tataḥ
• pratyak
• cetanā
• adhigamaḥ
• api
• antarāya
• abhāvaḥ
• ca

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