Do you really know how to breathe?

Mastering your breath is essential to increased vitality, improved health and true peace of mind. Pranayama is said to be the portal to meditation. Attend this session designed to:

• Uncover breathing patterns and imbalances
• Review Fundamental Pranayama techniques
• Use breathing techniques to Energize, Relax and Focus
• Assess your readiness to expand your Pranayama practice

Yoga Alliance Continuing Education Provider.

Sign up today!

Date: February 18/2017
From: 2:00 pm – 6:00 pm
Cost:$40/$45 at the door
Location: Yoga Etc. – 3338 Tyrone Blvd. , St. Petersburg, FL 33710

More info:727-644-4554 – www.YogaEtcStudio.com

¿Realmente sabes cómo respirar?

(Este taller se dicta en inglés)
Destreza en regular tu respiración es esencial para aumentar tu vitalidad, mejorar tu salud y laestablecer una verdadera tranquilidad. Se dice que el Pranayama es el portal de la meditación. Asiste a esta sesión diseñada para:

• Descubrir patrones de respiración y desequilibrios
• Revisar técnicas fundamentales de Pranayama
• Usar técnicas de respiración para revitalizar, relajar y enfocar
• Evaluar tu preparación para ampliar tu práctica de pranayama

Proveedor de Educación Continuada de Yoga Alliance.

Inscríbete hoy!

Fecha: Febrero 18/2017
Hora: 2:00 pm – 6:00 pm
Costo:$40/$45 en la entrada
Lugar: Yoga Etc. – 3338 Tyrone Blvd. , St. Petersburg, FL 33710

Más info:727-644-4554 – www.YogaEtcStudio.com