• Support Me
  • English
  • Español
Simple YogaSimple YogaSimple YogaSimple Yoga
  • Yoga Videos
  • Classes
  • Yoga Retreats
    • Yoga in the Alps
    • Yoga in the Alps May 25
    • Retreats Terms and Conditions
  • Yoga Philosophy
    • Read
    • Listen
    • Chant
      • Chant the Yoga Sutras: Chapter 1
      • Chant the Yoga Sutras: Chapter 2
      • Chant the Yoga Sutras: Chapter 3
      • Chant the Yoga Sutras: Chapter 4
  • Practice
    • Meditation
    • Simple Meditations CD
    • Yoga Here+Now DVD
    • Free Yoga Videos
    • Articles
  • About
    • Contact
✕
Rango de acción para movimiento saludable
September 13, 2021
CE Workshop | Simple Steps to Yogic Meditation
October 5, 2021

Taller de CE | Pasos sencillos hacia la meditación

Categories
  • Class Series
  • Classes
  • Retreats
  • Teacher Training
  • Workshops

En este taller gratis aprenderás un camino fácil hacia la meditación utilizando los fundamentos del Yoga para estructurar tu meditación dentro de la tradición del yoga. Basado en los Yoga Sutras de Patanjali, este taller te muestra cómo integrar Yamas, Niyamas, Asana y Pranayama en una práctica efectiva de Pratyahara en preparación para meditar. Incluso si no tienes familiaridad con las primeras cinco ramas del yoga, podrás utilizar este enfoque para una práctica de meditación efectiva, agradable y sostenible. ¡Enfoca tu práctica!

Regístrate hoy

 

Share
0
Subscribe to Newsletter
  • Support Me
  • English
  • Español