2.1 Acción yóguica: Entusiasmo, inteligencia y humildad

2.1 La acción yóguica (kriya yoga) combina entusiasmo (tapas), inteligencia (svadhyaya) y humildad (Ishvara Pranidhana).

El título del Capítulo Dos del Yoga Sutra es sadhana. Sadhana tiene numerosos significados en sánscrito que incluyen: medios, instrumento, avance, guiar bien, eficiente, efectivo, que conduce directamente a una meta, adoración. Hacer es el tema general de este capítulo, articulado en siete secciones que incluyen: acción yóguica [2.1-2.2], aflicciones [2.3-2.11], efectos [2.12-2.14], sufrimiento [2.15-2.17], consciencia y experiencias [2.18- 2.22], discernimiento [2.23-2.27] y ramas del yoga [2.28-255].

De acuerdo con el tema de este capítulo, práctica, Patañjali define la acción yóguica como una acción que combina entusiasmo, inteligencia y humildad. Solo puedes actuar en el presente. Una acción en el pasado o en el futuro, es un pensamiento sobre una acción, no una acción real. Esta definición de acción yóguica es consistente con la definición de yoga en el Capítulo Uno. Se requiere entusiasmo (tapas) para atraer tu atención (citta) al momento en que te encuentras. La inteligencia (svadhyaya) te ayuda a distinguir entre las maneras de ser (vrtti) útiles e inútiles que has cultivado. Y la humildad (ishvara pranidhana) te libera (nirodha) del usar tu energía en aferrarte, esforzarte, juzgar y resistir.

Entender la acción yóguica (kriya yoga) como un acto que integra entusiasmo, inteligencia y humildad transmite la riqueza de esta idea al tiempo que permite aplicarla en tu vida. Tapas significa calor, fuego, meditación y concentración profunda. Para participar en cualquier acción que valga la pena, necesitas entusiasmo, porque te da energía e inspiración para actuar. Ese mismo entusiasmo te motiva a dar lo mejor de ti. Sin entusiasmo, rara vez convertimos nuestras ideas en acciones. Piensa en cualquier persona a quien admires o te gustaría emular, y probablemente descubras que ellos traen pasión a lo que hacen. Además, a medida que te dedicas a algo que es importante para ti, probablemente encontrarás obstáculos y desafíos. El entusiasmo te proporciona la determinación y la energía necesarias para eliminar obstáculos e ineficiencias. Ten en cuenta también que necesitarás entusiasmo para desafiar tus maneras de ser que crean obstáculos a tu crecimiento. El proceso de ir en contra de esos hábitos inútiles causará fricción que también genera calor. Tapas, el entusiasmo, se puede sintetizar mejor como: Haz lo mejor que puedas.

Svadhyaya significa estudio de textos de sabiduría, canto y auto estudio. Inteligencia es conocerte bien para ser consciente de tus formas de ser, los hábitos que has cultivado, consciente e inconscientemente a lo largo de tu vida. Conocer tus tendencias y hábitos te ayuda a evitar las distracciones y tus defectos. Conocerte también guía tu entusiasmo para aprovechar tus hábitos útiles y avanzar en la dirección más fructífera y beneficiosa. Dado que los patrones bien establecidos tienden a volverse inconscientes, la inteligencia es una forma de ser más lista que tus tendencias. Tu inteligencia corrobora lo que las tradiciones de sabiduría han sugerido como formas útiles de vivir una vida significativa. Svadhyaya es inteligencia incorporada que se puede aplicar asegurándote de saber por qué estás haciendo lo que estás haciendo y confirmando que de hecho estás haciendo lo que crees que estás haciendo.

Además, al conocerte bien, recuerdas que no eres perfecto y que hay innumerables cosas que están fuera de tu control. Ishvara pranidhana, como se señaló en 1.23, puede entenderse como devoción a Dios, renunciar a la ilusión de control o entregarte a la esencia de la vida. Cuando te liberas de la ilusión de control, cultivas la humildad. La humildad te alienta a ser honesta y paciente al mismo tiempo que te ayuda a aceptarte y apreciarte a ti misma tal como eres y al mundo tal como es. Es especialmente importante aceptar lo que no se puede cambiar para poder invertir tu energía de manera inteligente para cambiar lo que necesita ser cambiado. Cuando aceptas la perfección de la vida, tus objeciones internas, comentarios y predilecciones disminuyen (nirodha). Ishvara pranidhana puede resumirse como una intención sincera combinada con una acción sincera.

Este trípode de entusiasmo, inteligencia y humildad proporciona una base estable para tus exploraciones. Cuando combinas entusiasmo, inteligencia y humildad, tus acciones se vuelven vibrantes, significativas y alegres. Sin embargo, si falta uno de los tres pilares, encuentras inestabilidad. En resumen, la acción yóguica definida en este sutra simplemente dice: participa en cada momento de tu vida con la mente y el corazón abiertos. ¿Cómo cultivas estas tres actitudes? ¿Qué haces para darle vida a tu actitud? ¿Qué te motiva? ¿Estás aportando entusiasmo a lo que sea que estés haciendo? ¿Puedes verte honestamente y conocer tus tendencias e inclinaciones? ¿Puedes usar tu autoconocimiento para guiar tus acciones? ¿Son tus ideas y acciones lógicas e inteligentes? ¿Estás haciendo lo que crees que estás haciendo? ¿Cuáles son las palabras sabias que te guían? ¿Cómo cultivas una actitud humilde? ¿Te es útil recordar que no te creaste a ti mismo? ¿Hasta qué punto eres consciente de lo que no sabes y no entiendes? ¿Estás actuando desde la profundidad de tu corazón? ¿Cómo participas en tu vida? ¿Hay partes de tu vida en las que evitas participar?

Como de costumbre, otra forma de explorar el significado de este sutra es cantándolo de la manera tradicional con algunas palabras unidas:

2.1 tapaḥ svādhyāyeśvarapraṇidhānāni kriyāyogaḥ
तपः स्वाध्यायेश्वरप्रणिधानानि क्रियायोगः ॥१॥

Otra opción es cantar cada palabra en el sutra individualmente:

• tapaḥ
• sva
• adhyāya
• iśvara
• praṇidhānāni
• kriyā
• yogaḥ

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