Mi camino en el yoga

A los veinte años asistí a una clase de yoga con mi abuela y mis padres en Bogotá, Colombia. Esa clase única incluía posturas, ejercicios de respiración y meditación guiada. Fui varias veces y realmente me gustaron los efectos que noté. Sin embargo, no establecí una práctica regular. Poco después de graduarme de la escuela de arte, fui a la práctica diaria de meditación zazen durante unos meses y descubrí que la simplicidad de estar sentado en la meditación a la vez era desafiante y estable. La chispa se encendió.

Ruben Vasquez

Un par de años más tarde, viviendo en los Estados Unidos, compré un pequeño libro sobre yoga en una librería de libros usados por un par de dólares. A la mañana siguiente comencé a practicar los ejercicios en el libro y rápidamente descubrí cuán inflexible era mi cuerpo. Sin embargo, a pesar de esto, la práctica fue relajante y agradable. Más de dos décadas después, todavía comienzo cada día con mi práctica personal de yoga. Es lo único que he estado haciendo durante más tiempo que cualquier otra actividad regular. Poco a poco, quería aprender más sobre todos los aspectos del yoga y cómo incorporarlos a mi práctica diaria. En 2003 compré mi primer libro de Yoga Sutra. Dos años después, gracias a la generosidad y aliento de mi esposa, Camilla, pude inscribirme en la capacitación de maestros de yoga.

En el año 2005, después de practicar yoga por más de 9 años me dediqué por completo a mis estudios de yoga, al mismo tiempo comencé a enseñar. He disfrutado el camino continuo de aprendizaje aunado a un fuerte deseo de aplicar el yoga en mi vida diaria. He encontrado muchos maestros en el camino. Uno de los maestros que ha influido mucho en mi perspectiva y práctica es Erich Schiffmann. Erich me ha inspirado a hacer que mi propia práctica y enseñanza sean claras y efectivas. También estoy agradecido con Rajan Narayanan por su guía paciente a través de los Yoga Sutras, un verso a la vez. Mi comprensión del yoga también se ha enriquecido enormemente con las enseñanzas de Simon Borg-Olivier y Bianca Machliss que combinan anatomía, fisiología y yoga en una práctica lógica, segura y muy efectiva. Aprecio también la perspectiva de sentido común sobre anatomía ofrecida por Amy Matthews y Leslie Kaminoff. Además, sería negligente si no mencionara cuánto me he beneficiado del trabajo de Gregor Maehle, Andrey Lappa, Michael Singer, Michael Brown, Adyashanti, Don Miguel Ruíz y Yogani. Me siento muy agradecido de vivir en un momento en que tanta sabiduría está disponible.

He aprendido que toda la vida es una oportunidad para aprender y crecer, y que toda situación y toda persona en nuestra vida nos ofrecen innumerables lecciones. Mi sincero agradecimiento a los muchos profesores y estudiantes que han contribuído a enriquecer mi vida con su presencia, preguntas y apoyo.

Más de dos décadas después de comenzar, todavía empiezo cada día practicando yoga pues me hace sentir equilibrado y porque me motiva a ser un mejor ser humano.

Estoy muy agradecido de poder ofrecer sesiones en muchos lugares y eventos incluyendo:

  • Land O’Lakes Regional Library, Land O’Lakes, FL, USA
  • College of Education, University of South Florida, Tampa, FL, USA
  • College of Business, University of South Florida, St Petersburg, FL, USA
  • Yoga Etc studio, St Petersburg, FL, USA
  • Ziel Marketing, Bogota, Colombia
  • New Tampa Regional Library, Tampa, FL, USA
  • Employee Wellness, University of South Florida, St Petersburg, FL, USA
  • Town and Country Regional Library, Tampa, FL, USA
  • Shen Salud Medical Center, Bogota, Colombia
  • Samasati, Costa Rica
  • Moebius Syndrome Foundation Scientific Research Symposium, St Petersburg, FL, USA
  • RasaLila Yoga Festival Tampa Bay, Tampa , FL, USA
  • St Pete Yoga Festival, St Petersburg, FL, USA
  • PranaYoga ColOMbia, Bogota , Colombia
  • Natural Yoga, Bogota , Colombia
  • Flagstaff Yoga Festival, Flagstaff, AZ, USA
  • Tampa Housing Authority, Tampa, FL, USA
  • Employee Wellness, Quest Diagnostics, Tampa, FL, USA
  • Employee Wellness, Carrollwood Day School, Tampa, FL, USA
  • American Association of Applied Linguistics, Atlanta, GA, USA
  • Jai Dee Yoga studio, Tampa, FL, USA
  • Namaste Yoga studio, Tampa, FL, USA
  • Hip Expressions, St Petersburg, FL, USA
  • Pura Vida, Costa Rica
  • North Tampa Regional Library, Tampa, FL, USA
  • Amatierra, Costa Rica
  • Safety Harbor Spa, St Petersburg, FL, USA
  • Villa Sumaya, Lake Atitlán, Guatemala
  • Claire Ferry Yoga studio, Belfast, Northern Ireland
  • School of Dance, University of South Florida, Tampa, FL, USA
  • Rehabilitation and Mental Health Counseling Graduate Program, University of South Florida, Tampa, FL, USAEmployee Wellness, Benito Middle School, Tampa, FL, USA
  • Jimmie B. Keel Regional Library, Tampa, FL, USA
  • Employee Wellness, Andersen Consulting, St Petersburg, FL, USA
  • St Petersburg Yoga studio, St Petersburg, FL, USA
  • Karma Yoga & Fitness, Valrico, FL
  • Renaissance Vinoy, St Petersburg, FL, USA
  • Treehouse Yoga, Tampa, FL, USA