Filosofía del Yoga

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Yoga Sutras de Patanjali: Desenreda el Hilo

¿Por qué desenredar el hilo? Sutra significa hilo. Yoga Sutra es el hilo del yoga. La mayoría de las interpretaciones del Yoga Sutra son complejas y difíciles de entender. Muchos de nosotros terminamos más confundidos cuando intentamos encontrarle sentido al Yoga Sutra.

Para desenredar el hilo: Primero, desata los nudos en el sutra que te impiden comprenderlo. Cuando el hilo del yoga este desenredado, puedes aplicarlo en tu práctica.

Al tratar de aplicarlo, tu práctica revelará los nudos y ataduras que te causan rigidez, confusión y restricciones. El segundo nivel de desenredamiento ocurre cuando liberas tu cuerpo, mente, respiración y emociones para revelar la claridad natural y la armonía en tu estado natural. Entonces, puedes estar completamente presente en tu vida para realizar todo tu potencial.

Yoga Sutras of Patanjali

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La mejor forma de entender los yoga sutras de Patanjali es reflexionando sobre su significado y tratando de aplicarlos en nuestra práctica y vida diaria.

Desenreda El Hilo Books

Desenreda el Hilo, el Libro

Desenreda el Hilo explica la antigua sabiduría dle yoga en un lenguaje
simple y cotidiano. Cualquiera que tenga curiosidad por la
transformación personal podrá entender los consejos, ejemplos, preguntas
y sugerencias concretas y prácticas que se presentan en este libro.
Además, debido a que explica los Yoga Sutras en su totalidad tanto a
nivel general como a nivel de cada sutra, Desenreda el Hilo es un manual
de consulta ideal y una guía para estudiantes de yoga, profesores de
yoga y programas de capacitación para profesores.

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