Retiros De Yoga
Relajantes. Económicos. Inolvidables.
¿Por QuéNecesitas
un Retiro de Yoga?
Un retiro es un regalo que te das a ti mismo. Es un regalo de tiempo en el que estás libre de tus deberes y tareas habituales para descansar, relajarte y nutrir tu cuerpo, tu mente y tu espíritu. No tienes que ser un yogui experto, no es necesario que conozcas todas las posturas de yoga, no necesitas estar en forma, ni siquiera tienes que ser flexible. Todo lo que necesitas es el deseo de conectar contigo mismo para sentirte centrado.
Sentirte Relajado, Reliz y Lleno de Vida
Cuando visitas un lugar nuevo, actualizas tu perspectiva y puedes ver con ojos nuevos, tanto el mundo exterior como a ti mismo. Durante un retiro tienes tiempo para desacelerar y observar con atención el entorno que te rodea. Además, tienes la oportunidad de explorar tus paisajes internos, incluyendo las sensaciones en tu cuerpo, tus patrones de respiración, tus pensamientos y emociones. Un retiro te ofrece un ambiente seguro y acogedor para embarcarte en estas exploraciones sin juzgar ni competir pues cada persona es vista y honrada en su individualidad.
Cada retiro es un plácido viaje que te ayuda a profundizar tu capacidad de relajación, tu bienestar y la integración entre los diferentes aspectos de tu ser. Las prácticas y técnicas de yoga están diseñadas para ayudarte a mejorar tu equilibrio, tu fortaleza y tu flexibilidad mientras que optimizas tu respiración y circulación.
Cada sesión se adapta a las necesidades y el nivel de capacidad del grupo para que puedas disfrutar de los beneficios de una práctica de yoga consistente. Por supuesto, también hay bastante tiempo para relajarte, disfrutar de tratamientos y masajes, y para leer ese libro que hace tiempo has querido leer.
Un retiro te brinda oportunidades de disfrutar de una deliciosa comida preparada con cuidado y con los ingredientes más frescos. También tienes la oportunidad de conocer a personas con ideas afines que también están en busca de mayor tranquilidad, bondad y compasión.
Un retiro de yoga es un regalo para sentirte renovado, relajado, feliz y lleno de vida.
Ven con nosotros a la Toscana, Italia
Despeja tu mente. Este retiro de yoga está diseñado para brindarte muchas oportunidades de dejar de lado los tensiones de tu vida diaria y volver a conectarte con tu profunda paz interior. Deléitate con los hermosos paisajes toscanos. Disfruta de deliciosas comidas comidas en un círculo de amigos nuevo y relájate en las acogedoras habitaciones de la antigüa casa de campo recientemente remodelada.
