TALLER: Elementos Fundamentales de Yoga

Aprende a optimizar, personalizar y ajustar tu práctica con Ruben Vasquez, profesor de Yoga certificado (E-RYT500)

Ven a esta divertida exploración de los elementos esenciales del yoga, desde las actitudes mentales y emocionales hasta la respiración y posturas físicas:

• Alineación adecuada en las posturas físicas
• Técnicas de respiración eficaces
• Actitudes mentales útiles
• Posturas emocionales para abrir tu corazón

Este taller es ideal para principiantes y también para las personas interesadas en  rofundizar su comprensión del yoga.

Fecha: Sábado, 9 de noviembre
Hora: 9am – 12pm
Lugar: Escuela de Teatro y Danza de Universidad del Sur de Florida
Costo: $ 35 hasta el 1 de noviembre / $ 40 Después del 1 de noviembre

Regístrate hoy: http://yoga-here-now.com/fundamental/