Yoga en la Toscana
Mayo 20 – 27 2023
Vive la Belleza de la Toscana
Deja tu rutina diaria y toma tiempo para relajarte, descansar y recargar energías en las colinas de la Toscana donde te espera una casona e 800 años de antigüedad recientemente remodelada. Rodeada de olivares, Villa Cugnanello, es el lugar perfecto para olvidar tus tensiones y estrés. En este retiro, Rubén Vásquez te ayudará a adaptar tu práctica para eliminar tensión, mejorar tu circulación, incrementar tu vitalidad y enfocar tu mente. Todos los días serás guiado en una variedad de técnicas de yoga para integrar tu cuerpo, mente y alma.
Programa del Retiro
Llegada
1 pm Encuentro en la estación central de trenes Florencia, Santa Maria Novella para tomar nuestro transporte privado hacia nuestro destino Locanda Cugnanello.
3 – 4pm Arribo a Locanda Cugnanello
6pm – 7pm Sesión de yoga vespertina
8pm Deliciosa cena
7:15 am – 8:45 am Sesión matutina de yoga
9am Delicioso desayuno
10am Tiempo libre para relajarte, explorar, leer, etc.
1pm Delicioso almuerzo
2pm Tiempo libre para relajarte, explorar, leer, etc.
5:30 pm – 7pm Sesión de yoga vespertina
8pm Deliciosa cena
7:15 am – 8:45 am Sesión matutina de yoga
9am Delicioso desayuno
10am Salida excursión a San Gimignano
4pm Regreso a Locanda Cugnanello
6:30 pm – 7:30pm Sesión de yoga vespertina
8pm Deliciosa cena
7:15 am – 8:45 am Sesión matutina de yoga
9am Delicioso desayuno
10am Tiempo libre para relajarte, explorar, leer, etc.
11am clase interactiva de cocina toscana (grupo 1)
1pm Delicioso almuerzo
2pm Tiempo libre para relajarte, explorar, leer, etc.
15:00 clase interactiva de cocina toscana (grupo 2)
5:30 pm – 7pm Sesión de yoga vespertina
8pm Deliciosa cena
7:15 am – 8:45 am Sesión matutina de yoga
9am Delicioso desayuno
10am Tiempo libre para relajarte, explorar, leer, etc.
1pm Delicioso almuerzo
2pm Tiempo libre para relajarte, explorar, leer, etc.
5:30 pm – 7pm Sesión de yoga vespertina
8pm Deliciosa cena
7:15 am – 8:45 am Sesión matutina de yoga
9am Delicioso desayuno
10am Salida excursión a Siena
4pm Regreso a Locanda Cugnanello
6:30 pm – 7:30pm Sesión de yoga vespertina
8pm Deliciosa cena
7:15 am – 8:45 am Sesión matutina de yoga
9am Sabroso desayuno
10am Tiempo libre para relajarte, explorar, leer, etc.
1pm Delicioso almuerzo
2pm Tiempo libre para relajarte, explorar, leer, etc.
5:30 pm – 7pm Sesión de yoga vespertina
8pm Crea tu exquisita pizza!
7:15 am – 8:45 am Sesión matutina de yoga
9am Delicioso desayuno
10am – 11am Salida a Florencia
12- 1 pm Arribo a la estación central de trenes de Florencia, Santa Maria Novella
Este Es el Retiro para Ti
Un retiro de yoga es un agradable viaje para re-descubrir tu fuente interna de paz profunda, equilibrio y alegría. Así como la mayoría de maestros de yoga reducen las distracciones en las clases de yoga para que los estudiantes puedan concentrarse en su práctica, sé que puede parecer difícil navegar todos los detalles de viajar a otro país. No hay necesidad de preocuparte. Me ocuparé de organizar todos los aspectos del viaje en nuestro destino para asegurarme de que tengas un buen viaje.
Con muchos años de experiencia viajando y viviendo en América Latina, Europa, Asia y los EE. UU., me aseguro de ofrecerte un retiro sin preocupaciones y sin complicaciones. También estaré encantado de ayudarte mientras te preparas para el viaje y durante tu estadía. He creado una experiencia muy placentera, enriquecedora y gratificante para ti. Mi objetivo es que aproveches al máximo tu retiro.
Actividades para Todos
- 2 sesiones diarias de yoga y meditación adaptadas por Rubén para satisfacer las necesidades del grupo
- Lección de cocina de cocina Toscana
- Excursión a la bella ciudad medieval de San Gimignano
- Excursión a la legendaria Siena
- Cena en la que crearás tu propia pizza
- Piscina de agua salada
- Amplios campos verdes para explorar en la finca y áreas cercanas
- Sala de ejercicios disponible
- Cabalgatas y clases (costo adicional)
- Masaje (costo adicional)
- Cata de vinos para nuestro grupo (costo adicional)
- Excursiones a áreas cercanas (costo adicional)
- Caminatas guiadas más largas (costo adicional)
Yoga en la Toscana
20-27 de mayo de 2023
$2375
Por persona habitación doble compartida
$2695
Por persona en habitación individual
El costo del retiro incluye
- Alojamiento
- 3 comidas diarias en el lugar del retiro
- Agua filtrada , agua con gas, jugo, té y café.-ilimitada
- Vino blanco y tinto con la cena.
- Traslado al aeropuerto con el grupo entre Florencia y el lugar del retiro.
- Sesiones diarias de yoga con Rubén
- Visita a siena
- Visita a San Gimignano
- Clase de cocina toscana
- Noche de crear tu propia pizza
- Uso de las instalaciones y exploración del lugar de retiro (18 hectáreas)
- Impuestos locales
- Mucho tiempo para disfrutar y relajarte.
- Traslado al aeropuerto con el grupo entre el lugar del retiro y Florencia
No esperes.
Cupo limitado.
¡Reserva hoy! Ven con nosotros a este exclusivo retiro de yoga que te transformará. Intencionalmente el grupo es pequeño para que todos los participantes puedan relajarse, descansar y sanar sus cuerpos y mentes en buena compañía. Todas las actividades en este retiro serán en inglés.
