Martes 7:30 – 8:45pm Práctica de yoga integrada, integradora e inspiradora. El estrés afecta tu cuerpo, pensamientos, sentimientos y comportamiento y puede causar muchos problemas de salud.
Aprende a manejar el estrés de una manera constructiva y saludable todos los martes a través de una práctica profundamente relajante para:

• Liberar estrés
• Relajar tu cuerpo
• Calmar tu mente
• Establecer una clara intención para tu vida