Ruben Vasquez

Yoga Sutra 3.24 Samyama sobre amabilidad

Samyama, catalizador de cualidades

¿Qué sucede cuando te concentras completamente en ser un vehículo de amistad (maitri)?
¿Qué notas cuando meditas en la compasión (karuna) y empatía para enviar sinceros deseos para que todos los seres vivos, sin excepción, estén libres de sufrimiento y llenos de bienestar?

https://simple-yoga.org/es/filosofia-del-yoga/

Este es un fragmento del libro Desenreda el Hilo disponible en:
Amazon https://www.amazon.com/dp/B09BFZ4K2P
y Barnes & Noble
https://www.barnesandnoble.com/w/desenreda-el-hilo-rub-n-v-squez/1139926678

Yoga Sutra 3.23 Samyama y Karma

¿Será posible saber el momento de nuestro muerte?

¿En qué medida eres consciente de las conexiones entre los eventos que surgen en tu vida diaria y tus acciones anteriores? ¿Es posible comprender las repercusiones de tus acciones e interacciones actuales? ¿Qué puedes aprender meditando sobre tu propia eventual desaparición?

https://simple-yoga.org/es/filosofia-del-yoga/

Este es un fragmento del libro Desenreda el Hilo disponible en:
Amazon https://www.amazon.com/dp/B09BFZ4K2P
y Barnes & Noble
https://www.barnesandnoble.com/w/desenreda-el-hilo-rub-n-v-squez/1139926678

Yoga Sutras 3.21 y 3.22 Samyama e invisibilidad

¿En qué medida generan tus acciones más turbulencia en el mundo?

¿Cuáles son las huellas que estás dejando con tus pensamientos, intenciones, actos e interacciones? ¿Cuáles son las fuentes de interferencia en tu vida? ¿Te es posible actuar sin llamar la atención?

https://simple-yoga.org/es/filosofia-del-yoga/

Este es un fragmento del libro Desenreda el Hilo disponible en:
Amazon https://www.amazon.com/dp/B09BFZ4K2P
y Barnes & Noble
https://www.barnesandnoble.com/w/desenreda-el-hilo-rub-n-v-squez/1139926678

Yoga Sutras 3.19 y 3.20 Samyama en gestos y acciones.

Estado interno de una persona más no su causa.

¿Qué aprendemos cuando nos concentramos sobre los gestos, acciones y comportamiento de una persona? ¿Será posible encontrar maneras de interactuar con los demás con compasión y consciencia?

https://simple-yoga.org/es/filosofia-del-yoga/

Puedes comprar tu copia del libro Desenreda el Hilo en:
Amazon https://www.amazon.com/dp/B09BFZ4K2P
y Barnes & Noble
https://www.barnesandnoble.com/w/desenreda-el-hilo-rub-n-v-squez/1139926678

Yoga Sutra 3.17 Samyama para la comunicación profunda

¿Tienes claras las diferencias entre palabra, objeto y concepto?

¿Interfieren algunos conceptos, ideas y creencias con ru capacidad para comunicarte claramente? Cuando escuchas, ¿estás escuchando con una mente atenta y abierta y un corazón abierto?

Yoga Sutra 3.16 Saber el pasado y el futuro

Meditación integrativa sobre las tres dimensiones de cambio

¿Es posible que samyama revele el pasado y futuro de los objetos sobre los que meditas?
¿Qué pasa cuando meditas sobre los cambios en tu ser?
¿Dónde existe la temporalidad en tu ser? ¿Y dónde la intemporalidad?

Yoga Sutra 3.15 Percepcion de cambios

¿Estás consciente de la secuencia de los estadios de manifestación?

¿Estás presenciando la realidad sin suposiciones ni expectativas?
¿Qué sucede cuando eliges concentrarte en las características perceptivas de todo lo que está a tu alrededor y dentro de ti?
¿En qué niveles de tu ser (físico, fisiológico, conceptual y emocional) hay cambios perceptibles?