Artículos sobre los sutras del capítulo uno, Integración (samadhi), del Yoga Sutra de Patanjali.

agosto 19, 2021

¡El libro Desenreda El Hilo ya está disponible!

Muy feliz de poder anunciar que el libro “Desenreda el hilo : Cómo poner en práctica la antigua sabiduría del yoga para vivir una vida feliz” […]
marzo 13, 2020

Resumen Capítulo 1: Integración

Yoga Sutra Resumen Capitulo 1 Integración Una exploración del estado de ser. Este primer capítulo consta de seis temas interconectados: ¿qué es el yoga? [1.1-1.4], maneras de ser [1.5-1.11], un método para la autorregulación [1.12-1.22], un enfoque alternativo, humildad [1.23-1.29]; distracciones, sus síntomas y eliminación [1.30-1.39], la progresión del entendimiento hacia a liberación [1.40 - 1.51]
marzo 6, 2020

1.51 Integración suprema

Yoga Sutra 1.51 Integración suprema Todas las impresiones e identificación desaparecen. El nivel de integración cuando no quedan impresiones subconscientes (nirbija samadhi). La culminación del proceso de cultivar tu quietud y silencio internos naturales con la curiosidad que podría revelar la esencia obvia pero evasiva de la existencia.
febrero 28, 2020

1.50 Impresiones de verdadera sabiduría absoluta

Yoga Sutra 1.50 Impresiones de verdadera sabiduría absoluta Las impresiones beneficiosas impiden el crecimiento de impresiones inútiles A medida que eliminas las distracciones y sientes tu calma interior, asignas más energía y atención a impresiones útiles. Luego, las impresiones poco útiles disminuyen y, finalmente, desaparecen. ¿Están disminuyendo tus tendencias inútiles?
febrero 28, 2020

1.48 & 1.49 Viviendo en la verdadera sabiduría absoluta

Yoga Sutra 1.48 & 1.49 Viviendo en la verdadera sabiduría absoluta Llevar la verdad en uno mismo (rtambhara) Presenciar con gran claridad la intrincada y delicada red de interconexiones entre todo lo que existe. La experiencia directa de la sabiduría no puede ser reemplazada por inferencias y testimonios. ¿Cómo se manifiesta la sabiduría en tus actividades diarias? ¿Las ideas que recibes, cuando confías en ellas, resultan en una mayor armonía?
febrero 28, 2020

1.47 Integración que purifica

Yoga Sutra 1.47 Integración que purifica Deshacerse de las maneras de ser Libre de distracciones. Maneras de ser neutralizadas. Sabiduría. ¿Está tu voz interna, que comenta y juzga todo lo que percibes, volviéndose más silenciosa?
febrero 28, 2020

1.46 Estados de integración con semilla (sabija)

Yoga Sutra 1.46 Estados de integración con semilla Eventualmente el objeto focal se deja de lado Dos interpretaciones de bija, como objeto focal y como impresiones subconscientes que permanecen y generan acciones en el futuro. Una práctica para ir soltando el objeto focal de la meditacion
febrero 28, 2020

1.45 Sustrato indiferenciado de la existencia

Yoga Sutra 1.45 Sustrato indiferenciado de la existencia Sentir directamente la consciencia pura ¿Cuáles son los aspectos más sutiles de tus propias experiencias? ¿Qué hay más allá de tu aspecto más sutil? ¿Cuál es el espacio donde tienen lugar todas las experiencias?
febrero 28, 2020

1.44 Niveles sutiles de integración

Yoga Sutra 1.44 Niveles sutiles de la integración Enfoque sobre los objetos de meditación más sutiles ¿Qué objetos focales son lo suficientemente fascinantes como para invitarte a estas etapas más profundas de la meditación? ¿Qué efecto tiene en ti sentir el