Aprender Respiración Yoga: Ujjayi
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¡Namaste!
Han pasado unos meses desde la ultima vez que publique algo en el blog. A medida que continúo trabajando con estudiantes individualmente, en clases de grupo, en talleres, retiros, en formación de profesores y en tutorías sigo encontrando preguntas de estudiantes, practicantes y profesores que son pertinentes y útiles para ayudarnos a crecer en nuestra comprensión y en la práctica del yoga auténtico. Aún más importante es que estas preguntas siempre sugieren la necesidad de llevar el yoga auténtico a nuestra vida diaria. En los últimos meses he estado explorando opciones para contribuir a través de mi sitio web: www.rubenvasquez.com y de un nuevo canal en YouTube http://www.youtube.com/user/RubenVasquezYoga.
Estoy desarrollando nuevo contenido para el blog también para poder ofrecer más recursos tanto en Inglés como en Español. Si quieres estar informado de las novedades más recientes únete a mi lista de correo gratuita.
Muchas gracias a todos mis profesores y desde mi corazón amor, alegría, salud y prosperidad a ti,
rubén