Simple Yoga Blog

noviembre 19, 2019

11 Pasos Sencillos para Aprender a Meditar

La meditación está ganando popularidad. Como resultado, hay muchas opciones para aquellos que quieren tratar de meditar. Como sugerimos anteriormente estamos empezando por definir la meditación […]
noviembre 19, 2019

Beneficios de retiros de yoga

La razón principal por la que practico yoga cada mañana es porque allí encuentro un espacio seguro para explorar las interconexiones entre mi cuerpo, mi respiración, […]
noviembre 19, 2019

Yoga en la Silla

Practicar yoga en una silla nos ofrece la oportunidad de practicar usando un soporte que nos facilita aclarar las relaciones entre la diferentes partes del cuerpo […]