Simple Yoga Blog

marzo 6, 2020

1.51 Integración suprema

Yoga Sutra 1.51 Integración suprema Todas las impresiones e identificación desaparecen. El nivel de integración cuando no quedan impresiones subconscientes (nirbija samadhi). La culminación del proceso de cultivar tu quietud y silencio internos naturales con la curiosidad que podría revelar la esencia obvia pero evasiva de la existencia.
febrero 28, 2020

1.50 Impresiones de verdadera sabiduría absoluta

Yoga Sutra 1.50 Impresiones de verdadera sabiduría absoluta Las impresiones beneficiosas impiden el crecimiento de impresiones inútiles A medida que eliminas las distracciones y sientes tu calma interior, asignas más energía y atención a impresiones útiles. Luego, las impresiones poco útiles disminuyen y, finalmente, desaparecen. ¿Están disminuyendo tus tendencias inútiles?
febrero 28, 2020

1.48 & 1.49 Viviendo en la verdadera sabiduría absoluta

Yoga Sutra 1.48 & 1.49 Viviendo en la verdadera sabiduría absoluta Llevar la verdad en uno mismo (rtambhara) Presenciar con gran claridad la intrincada y delicada red de interconexiones entre todo lo que existe. La experiencia directa de la sabiduría no puede ser reemplazada por inferencias y testimonios. ¿Cómo se manifiesta la sabiduría en tus actividades diarias? ¿Las ideas que recibes, cuando confías en ellas, resultan en una mayor armonía?
febrero 28, 2020

1.47 Integración que purifica

Yoga Sutra 1.47 Integración que purifica Deshacerse de las maneras de ser Libre de distracciones. Maneras de ser neutralizadas. Sabiduría. ¿Está tu voz interna, que comenta y juzga todo lo que percibes, volviéndose más silenciosa?
febrero 28, 2020

1.46 Estados de integración con semilla (sabija)

Yoga Sutra 1.46 Estados de integración con semilla Eventualmente el objeto focal se deja de lado Dos interpretaciones de bija, como objeto focal y como impresiones subconscientes que permanecen y generan acciones en el futuro. Una práctica para ir soltando el objeto focal de la meditacion
febrero 28, 2020

1.45 Sustrato indiferenciado de la existencia

Yoga Sutra 1.45 Sustrato indiferenciado de la existencia Sentir directamente la consciencia pura ¿Cuáles son los aspectos más sutiles de tus propias experiencias? ¿Qué hay más allá de tu aspecto más sutil? ¿Cuál es el espacio donde tienen lugar todas las experiencias?
febrero 28, 2020

1.44 Niveles sutiles de integración

Yoga Sutra 1.44 Niveles sutiles de la integración Enfoque sobre los objetos de meditación más sutiles ¿Qué objetos focales son lo suficientemente fascinantes como para invitarte a estas etapas más profundas de la meditación? ¿Qué efecto tiene en ti sentir el
febrero 27, 2020

1.43 Integración más allá de la conceptualización

Yoga Sutra 1.43 Integración más allá de la conceptualización El objeto de meditación en sí mismo. ¿Estás notando un refinamiento en tu percepción? ¿Hasta qué punto puedes estar tan absorto en algo que tu charla interna se detiene? Cuando eso sucede, ¿sientes objetos, acciones e interacciones con mayor intensidad?
febrero 27, 2020

1.42 Integración con razonamiento

Yoga Sutra 1.42 Integración con razonamiento Primer estadio de la integración, savitarka samadhi Cuando no hay distracciones, la consciencia contiene el objeto de meditación, su nombre y su significado. Este es el comienzo de la integración (samadhi).