Simple Yoga Blog

Yoga Sutras 3.19 y 3.20 Samyama en gestos y acciones. Estado interno de una persona más no su causa. ¿Qué aprendemos cuando nos concentramos sobre los gestos, acciones y comportamiento de una persona? ¿Será posible encontrar maneras de interactuar con los demás con compasión y consciencia? https://simple-yoga.org/es/filosofia-del-yoga/ Puedes comprar tu copia del libro Desenreda el Hilo en: Amazon https://www.amazon.com/dp/B09BFZ4K2P y Barnes & Noble https://www.barnesandnoble.com/w/desenreda-el-hilo-rub-n-v-squez/1139926678

Yoga Sutra 3.17 Samyama para la comunicación profunda ¿Tienes claras las diferencias entre palabra, objeto y concepto? ¿Interfieren algunos conceptos, ideas y creencias con ru capacidad para comunicarte claramente? Cuando escuchas, ¿estás escuchando con una mente atenta y abierta y un corazón abierto?

Yoga Sutra 3.16 Saber el pasado y el futuro Meditación integrativa sobre las tres dimensiones de cambio ¿Es posible que samyama revele el pasado y futuro de los objetos sobre los que meditas? ¿Qué pasa cuando meditas sobre los cambios en tu ser? ¿Dónde existe la temporalidad en tu ser? ¿Y dónde la intemporalidad?

Yoga Sutra 3.15 Percepcion de cambios ¿Estás consciente de la secuencia de los estadios de manifestación? ¿Estás presenciando la realidad sin suposiciones ni expectativas? ¿Qué sucede cuando eliges concentrarte en las características perceptivas de todo lo que está a tu alrededor y dentro de ti? ¿En qué niveles de tu ser (físico, fisiológico, conceptual y emocional) hay cambios perceptibles?

Yoga Sutra 3.14 Esencia y caracteristicas El mundo es real y cada objeto tiene una esencia subyacente. ¿Existe la esencia de un objeto como una idea pura en algún lugar más allá de la realidad física? ¿O es esa esencia puramente física? En ese caso, ¿se relaciona la esencia de un objeto con su ADN? ¿O se manifiesta la esencia de un objeto como resultado de la interacción entre la consciencia y el mundo natural? Si tus maneras de ser cambian continuamente, ¿quién está notando estos cambios?

Yoga Sutra 3.13 Cambios en propiedades, características y estadios Sintonizándote con los cambios en los sentidos, el mundo exterior y tu vida interior. Todo lo que existe, incluyéndote a ti y a tu mundo interno, se manifiesta a lo largo de esas tres dimensiones: propiedades, características y estadio o condición. ¿Puedes notar los cambios en las características de tu cuerpo físico a lo largo del tiempo? ¿Puedes darte cuenta de que tus ideas y pensamientos han cambiado? ¿Estás consciente de cómo cambian tus emociones y de por qué?

Yoga Sutra 3.12 Transformación de unificación La ilusión de fragmentación desaparece ¿Puedes empezar a ver a todo el mundo como tu hermana o hermano? ¿Puedes establecer una relación con la vida como algo en lo que estás profunda y completamente integrada? ¿Es posible reconocer que eres una expresión individual de la consciencia manifestada en la vida?