Simple Yoga Blog

marzo 22, 2020
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2.1 Acción yóguica: Entusiasmo, inteligencia y humildad

Yoga Sutra 2.1 Acción yóguica Actúa con entusiasmo, inteligencia y humildad Emprender cualquier acción significativa requiere entusiasmo. Tapas, entusiasmo puede resumirse como: Haz lo mejor que puedas. Svadhyaya es inteligencia incorporada que se puede aplicar asegurándote de saber por qué estás haciendo lo que estás haciendo y confirmando que de hecho estás haciendo lo que crees que estás haciendo. Ishvara pranidhana puede resumirse como una intención sincera combinada con una acción sincera.
marzo 13, 2020
marzo 13, 2020
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Resumen Capítulo 1: Integración

Yoga Sutra Resumen Capitulo 1 Integración Una exploración del estado de ser. Este primer capítulo consta de seis temas interconectados: ¿qué es el yoga? [1.1-1.4], maneras de ser [1.5-1.11], un método para la autorregulación [1.12-1.22], un enfoque alternativo, humildad [1.23-1.29]; distracciones, sus síntomas y eliminación [1.30-1.39], la progresión del entendimiento hacia a liberación [1.40 - 1.51]
julio 28, 2019
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1.16 Consciencia de lo Verdadero

Yoga Sutra 1.16 Consciencia de lo Verdadero Dejando de lado todas las distracciones Es posible dejar de perseguir sensaciones, pensamientos y emociones.¿Qué no es temporal? ¿Hay algo que perdure? ¿Al contemplar la impermanencia sientes algún cambio en tus estados de ánimo, pensamientos y acciones? ¿Cuál es el trasfondo de toda la vida?
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