3.33 Samyama en la luz en la cabeza
diciembre 28, 20213.35 Samyama en el corazón
diciembre 28, 20213.33 Samyama en la luz en la cabeza
diciembre 28, 20213.35 Samyama en el corazón
diciembre 28, 20213.34 Perspicacia intuitiva
3.34 O, por perspicacia intuitiva todo es conocido.
Reiterando el mensaje del aforismo 1.48, este sutra señala que con una mayor claridad interna puedes tener acceso a la sabiduría a través de la intuición sin ningún esfuerzo. Continuando con el hilo de la aplicación del sutra anterior, puedes explorar si, después de desarrollar un cierto nivel de quietud y silencio interior, te vuelves más sensible y receptiva a la intuición (pratibha). Se entiende que tus opiniones y creencias probablemente interferirán con tu discernimiento de lo que percibes, lo que a menudo abre la puerta a las dudas y la incertidumbre. Esto es parte del proceso de aprender a confiar en tu intuición. Un enfoque es practicar haciendo preguntas internamente para recibir una orientación sobre cosas pequeñas durante el día para notar cómo se manifiesta la intuición. Por ejemplo, mientras vas al trabajo, ¿puedes pedir orientación sobre la mejor ruta a seguir?
¿Qué sucede al intentar esto con regularidad?
¿Estar dispuesto a recibir una guía te invita a ser más consciente?
Las sugerencias que recibes, ¿te llevan a participar en acciones más útiles?
¿Es posible que la habilidad de estar disponible a las indicaciones de tu intuición pueda cultivarse a través de una práctica constante (abhyasa) y sin expectativas (vairagya)?
Uno de los potenciales desafíos es no poder distinguir la percepción que estás recibiendo de lo que desea algún aspecto de ti. Perfeccionar tu capacidad para distinguir entre lo que es y lo que quieres es el camino para desarrollar el discernimiento consciente (viveka en los sutras 2.26 y 2.28). En el camino hacia el discernimiento pleno, tu entorno interno puede sentirse más liviano y quizás más luminoso. Este resplandor es otra forma de interpretar la palabra sánscrita pratibha, y es la misma luz interior sugerida como un objeto de enfoque puntual mencionado en el aforismo 1.36. Esa es también la misma luz interior revelada por la práctica de pranayama (2.52), así como la luz mencionada en el sutra 3.26.
Nota también que este sutra está relacionado con la práctica de la humildad suprema (ishvara pranidhana en los sutras 1.23 y 2.45). Renunciar a la ilusión de control requiere confiar en que todo lo que necesitas saber y a lo que necesitas acceder estará disponible en el momento preciso, ni antes ni después. Además, ten en cuenta que cuanto más ocupado estés con tus maneras de ser (tus creencias, opiniones y drama), es menos probable que reconozcas las sugerencias sutiles de tu intuición. Una vez que calmas tu mente, las percepciones se vuelven más evidentes en muchas de las experiencias que tienes durante el día. Cuando notes una sugerencia silenciosa, ten cuidado con la posible interferencia de tus tendencias e inclinaciones. Recuerda que estás a cargo de tomar tus propias decisiones, y las percepciones que te guían a trascender tu nivel actual de entendimiento posiblemente te pidan que traspases los límites de tu comodidad. Eso es lo que significa aprender.
Como de costumbre, otra forma de explorar el significado de este sutra es cantándolo de la manera tradicional con algunas palabras unidas:
3.34 prātibhādvā sarvam
प्रातिभाद्वा सर्वम् ॥३४॥
Otra opción es cantar cada palabra en el sutra individualmente:
- prātibhāt
- vā
- sarvam
Si prefieres escuchar el podcast:
Este es un fragmento del libro Desenreda el hilo: Cómo poner en práctica la antigua sabiduría del yoga para vivir una vida feliz
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