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Yoga Sutra 1.29 Consciencia orientada internamente ¿Puede el cantar OM guiar a la consciencia hacia tu interior? Verifica si tu práctica de cantar OM y meditar en su significado está funcionando. Nota si hay mayor o menor reactividad en ti. ¿Estás más distraído o menos?

Yoga Sutras 1.27 & 1.28 Ser Supremo, OM, canto y meditacion El símbolo ॐ y práctica para reflexionar en el Ser Supremo Practica para encarnar el camino de ishvara pranidhana, el cultivo sincero de la humildad repitiendo la sílaba OM y contemplando su profundo significado. La repetición es un recordatorio de tu interés, motivación y consciencia. Siente las sensaciones antes, durante y después de cada canto. Mientras cantas, ábre tu mente al significado transcendental del Ser Supremo.

Yoga Sutra 1.26 Incondicionado por el tiempo y maestro sin igual ¿Te estás poniendo a disposición de la vida? ¿Tu práctica de yoga te transporta al eterno momento presente? ¿Has encontrado formas de entrar en la dimensión atemporal de la vida? ¿Estás sintonizado con tu propio proceso de aprendizaje? ¿Sabes cómo aprendes mejor? Si sigues corriendo contra los mismos obstáculos una y otra vez, ¿estás haciendo elecciones conscientes o tus gustos y aversiones eligen por ti?

Yoga Sutra 1.25 Insuperable semilla de la Omnisciencia ¿Es posible que exista una consciencia generalizada que lo abarque todo? Si alguna vez recibes sugerencias útiles y sutiles que brindan información o claridad, ¿de dónde provienen estas sugerencias? ¿Cómo las percibes realmente? ¿Cómo distingues entre un pensamiento y una intuición verdadera?

Yoga Sutra 1.24 Sin ser afectado por aflicciones, acciones o efectos. ¿Hay algo que no esté influenciado por obstáculos, acciones o sus efectos? Observa si te ves afectado por el dolor, tus acciones, sus consecuencias y sus impresiones. ¿Es posible desactivar los botones que provocan tu dolor y tu reactividad? ¿Puedes ser posible que haya algo, algún aspecto de la existencia, que permanezca libre de influencia de estos factores?

Yoga Sutra 1.23: Renunciar a la ilusión del control Amplia perspectiva Este verso te invita a reconocer que no te creaste a ti mismo ni al Universo y, a pesar de lo que puedas creer, no tienes control sobre el mundo. Tener una comprensión más precisa de ti y de tu esfera de influencia puede ser una forma efectiva de redirigir tu energía para actuar de manera efectiva en el mundo de acuerdo con tu capacidad, nivel de habilidad y alcance. ¿Hay algo que te ofrezca una sensación de apoyo incondicional, aliento y esperanza?

Yoga Sutras 1.21 y 1.22 Compromiso e intensidad Compromiso consistente y regular inteligentemente la intensidad de tu práctica Los resultados de su práctica son proporcionales a tu compromiso y la intensidad de tu práctica. Conocer tus tendencias y tener un objetivo claro puede ayudarte a encontrar el nivel de intensidad que hará que el proceso sea agradable y sostenible. ¿En qué medida existe un sentido de urgencia para practicar porque tu práctica te ayuda a participar plenamente en cada momento irremplazable de su vida? ¿Es tu práctica equilibrada y equilibrante?

Yoga Sutra 1.20 Progresión a la sabiduría Fe Vitalidad Memoria Ecuanimidad y Sabiduria Proceso gradual comenzando con la confianza que genera entusiasmo para permanecer enfocado en el objetivo del camino. La memoria ayuda a mantener la dirección y poco a poco la mente se calma. Luego, es más factible notar intuiciones que llevan a la sabiduría. ¿Como estás cultivando tu confianza? ¿Te llenan de energía tus decisiones y acciones?

Yoga Sutra 1.19: Integración más allá de lo sutil Relación con tu propio cuerpo y desencarnación El contrapunto y complemento entre vida y consciencia. ¿Te identificas con tu cuerpo? ¿Estás identificado con tus creencias?¿Qué pasa cuando exploras la desencarnación?