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Yoga Sutra 2.43 Resultados del entusiasmo (tapas) ¿Cómo expresas tu energía, compromiso y entusiasmo? Tapas es un proceso de auto regulación. ¿Eres consciente de tus hábitos en movimiento, postura, respiración, pensamiento y emociones? ¿Qué hábitos contribuyen a iluminar tu perspectiva y el tono general de tus sentimientos? ¿Cuáles no ayudan?

Yoga Sutra 2.42 Efectos del contento (santosha) Cuando te preguntas si vives contento, ¿qué encuentras? ¿Estás creando satisfacción desde adentro o basado en el mundo externo? ¿Cuáles son los filtros internos que te causan insatisfacción? ¿Qué debe suceder para que encuentres la felicidad en lo más profundo de tu ser?

Yoga Sutra 2.41 Efectos de la claridad II (shaucha) Cuando te comprometes a establecer claridad en tu interior, ¿qué notas? Recuerda que ganar claridad hará más aparentes las áreas donde todavía hay confusión, al igual que limpiar y organizar un armario o habitación en tu hogar hará más evidente el desorden en otras habitaciones.

Yoga Sutra 2.38 Resultados de reverencia por la vida (brahmacharya) ¿Cómo sabes si estás viviendo en armonía con la vida? ¿Cómo mides la moderación en tus acciones? ¿Existe un equilibrio en tu vida entre el trabajo, la diversión, tu desarrollo personal y tus relaciones? ¿Hay algo que encienda la luz de la vitalidad y el entusiasmo en ti?

Yoga Sutra 2.37 Resultados de equidad y generosidad (asteya) ¿Ves el mundo como un lugar de escasez o abundancia? ¿Cómo te ves a ti mismo en relación con el mundo de las comodidades materiales? ¿Cuánto de tu tiempo inviertes meditando sobre el dinero? ¿Cómo se compara eso con la cantidad de tiempo que pasas cultivando relaciones genuinas contigo mismo y con los demás?